Leistungen
Wärme & Kälte — gezielt dosiert.
Wärme entspannt und regt den Stoffwechsel an, Kälte lindert Schmerzen und Schwellungen. Wir setzen beides gezielt für Ihr Beschwerdebild ein.
Scrolle zum Entdecken
Heißluft-, Fango- und Eisanwendungen sind Verfahren der physikalischen Therapie: Wärme verbessert die Durchblutung und entspannt die Muskulatur, Kälte (Kryotherapie) lindert Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen.
Was ist Wärme- & Kältetherapie?
Eine große Bandbreite für viele Beschwerdebilder
Wärmeanwendungen verbessern die Durchblutung und regen den Stoffwechsel an, Kälte nach Operationen oder Verletzungen verlangsamt Entzündungen und lindert Schmerzen. Oft kombinieren wir diese Verfahren mit Manueller Therapie oder Krankengymnastik — Wärme ist zum Beispiel eine gute Vorbereitung auf Massage und KG.
Einsatzgebiete
- Schmerzhaft erhöhte Muskelspannung
- Degenerative Erkrankungen der Wirbelsäule
- Rheumatische Erkrankungen
- Sklerodermie
- Akute Verletzungen und frische Operationen (Kälte)
Im Detail
Drei Anwendungen im Überblick
Fango (Naturmoor)
Naturmoor-Einzelpackungen werden mit etwa 50 °C aufgelegt. Nach rund 3 Minuten ist die ideale Wärme erreicht, die dann etwa 25 Minuten konstant bleibt. Sie liegen dabei auf einem Wärmeträger, in ein Handtuch gehüllt. Wirkt muskelentspannend, stoffwechselanregend und schmerzlindernd — besonders bei Rheuma und Verspannungen.
Heißluft
Rotlichtbestrahlung im Sitzen oder in Bauchlage, meist etwa 10 Minuten. Verbessert die Durchblutung und eignet sich gut als Vorbehandlung für Massage und Krankengymnastik.
Kälte (Kryotherapie)
Lokale Kälte, oft nach frischen Operationen oder akuten Verletzungen. Lindert Schmerzen, fördert den Rückgang von Schwellungen und Blutergüssen und verlangsamt Entzündungen.
Bei uns stehen Sie im Mittelpunkt
Zeit für Ihre Behandlung
Wir arbeiten im 30-Minuten-Takt — mit Puffer zwischen den Terminen. So bleibt Zeit, sauber zu behandeln und Ihre Fragen zu beantworten.
Bewegungsbad im Haus
Die Praxis liegt im Hotel Flora. Aquagymnastik und Einzelgymnastik im Wasser finden direkt im modernen Bewegungsbad statt.
Ein Plan, der zu Ihnen passt
Gezielter, individueller Behandlungsplan nach neuesten Erkenntnissen — in Absprache mit Ihren behandelnden Ärzten.
Darum Physiotherapie Flora
Wärme- & Kältetherapie bei Flora
Langjährige Erfahrung
Unser Team behandelt seit Jahren mit genau diesen Verfahren — Routine, die Ihnen Sicherheit gibt.
Moderne Ausstattung
Aktuelle Geräte und Materialien, gezielt eingesetzt.
Individuelle Beratung
Wir hören zu, erklären und stimmen jede Behandlung auf Sie ab.
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Kontakt
So erreichen Sie uns in Fredersdorf
Fragen vorab oder direkt einen Termin anfragen — melden Sie sich, wir sind persönlich für Sie da.
Physiotherapie Flora (im Hotel Flora)Florastraße 15
15370 Fredersdorf
Häufige Fragen
Wärme- & Kältetherapie — Ihre Fragen
Wärme oder Kälte — was ist richtig für mich?
Das hängt vom Beschwerdebild ab: Wärme eher bei Verspannungen und chronischen Beschwerden, Kälte eher bei frischen Verletzungen, nach Operationen und bei akuten Entzündungen. Wir entscheiden das gemeinsam nach dem Befund.
Wie lange dauert eine Fangopackung?
Die Wärme bleibt etwa 25 Minuten konstant, nachdem sie nach rund 3 Minuten ihre ideale Temperatur erreicht hat.
Termin für Wärme- & Kältetherapie anfragen
Rufen Sie uns an oder schildern Sie kurz Ihr Anliegen — wir melden uns persönlich und stimmen einen Termin ab.
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